დეტოქსი ეს არის ორგანიზმის გაწმენდა ტოქსინებისგან.
ე.წ. დეტოქს კურსის დახმარებით, ორგანიზმი იწმინდება ზედმეტი ტოქსინებისგან, სუფთავდება, ჯანსაღდება და ახალგაზრდავდება.
ორგანიზმში ტოქსინები გროვდება საკვებისა და სასმელის მეშვეობით.
მოგეხსენებათ, ღვიძლი და თირკმელი ბუნებრივი გზით გაცილებთ ტოქსინებსა და სხვა მავნებელ ნივთიერებებს - ეს პროცესი გაცილებით ეფექტურად მიმდინარეობს, როდესაც ადამიანი რეკომენდებული დოზით ხილსა და ბოსტნეულს მიირთმევს.
ცნობისათვის, ტოქსინი იგივე თავისუფალი რადიკალია, რომელიც ვნებს ორგანიზმის ქსოვილებსა და უჯრედის კედლებს. სწორედ ამიტომ აუცილებელია ორგანიზმი გაამდიდროთ ანტიოქსიდანტით, რომელსაც დიდი რაოდენობითc შეიცავს ხილი და ბოსტნეული.
სასურველია ხშირად მიირთვათ:
- ბროკოლი;
- გრეიფრუტი;
- ავოკადო;
- კომბოსტო;
- ჭარხალი;
- ისპანახი.
წყარო:
https://www.patientfirst.com/blog/9-foods-to-naturally-detox
