რა არის კარდიოვასკულარული ფიტნესი?
თქვენი კარდიოვასკულარული ფიტნეს დონე სერიოზულ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე და ისეთივე მნიშვნელოვანია როგორც პოპულარული რისკ-ფაქტორები, მაგალითად, ეწევით თუ არა, ხომ არ ატარებთ მაღალ წნევას ან იქნებ ანამნეზში ფიქსირდება ჭარბი ქოლესტეროლი?
კარდიოვასკულარული ფიტნეს ტესტით დგინდება თუ რამდენად ეფექტურად ანაწილებს ორგანიზმი ჟანგბადს კუნთებსა და ორგანოებში, ხანგრძლივი დროით მიმდინარე ფიზიკური აქტივობისას.
რაც უფრო მაღალია კარდიოვასკულარული ფიტნესის მაჩვენებელი მით უფრო დაბალია იმის შანსი რომ სერიოზული პათოლოგიებით დაავადდეთ.
აღნიშნული კვლევისას სარბენ ბილიკზე ივლით და ექიმი ჩაატარებს მონიტორინგს, შეაფასებს თუ როგორ ფუნქციონირებს გული და რამდენად კარგად ართმევს თავს დაკისრებულ მოვალეობას, ვარჯიშის დროს. ტესტირებისას ექიმი იკვლევს თუ როგორია გულის რიტმი, სისხლის არტერიული წნევა და სუნთქვა.
მედიკოსმა შესაძლოა მოგიწოდოთ ვარჯიშისგან თავის შეკავებისკენ თუ დიაგნოსტირდება გულის პრობლემა ან არარეგულარული გულის რიტმი.
წყარო:
