ნაწლავის მდგომარეობაზე არაერთი ფაქტორი ახდენს გავლენას.
გასათვალისწინებელია როგორც კვების რაციონი, ისე ოჯახური და გენეტიკური ფაქტორები, სტრესის დონე.
შესაძლოა ნაწლავთან დაკავშირებით გქონდეთ პრობლემა თუ გაწუხებთ შემდეგი სიმპტომები:
- შებერილობა;
- შეკრულობა;
- დიარეა;
- გულძმარვა;
- ჭარბი აირები;
- ქრონიკულად გრძნობთ დაღლილობას;
- უძილობა ან ძილთან დაკავშირებული პრობლემები;
- ზოგიერთი პროდუქტის მიმართ აუტანლობა;
- ძლიერი სურვილი გაქვთ მიირთვათ ტკბილი პროდუქტები;
- უმიზეზოდ (ვერაფერს უკავშირებთ) იკლებთ ან იმატებთ წონას;
- კანი გაქვთ გაღიზიანებული;
- თავის ტკივილი, შაკიკი;
- აუტოიმუნური პრობლემები;
- ხასიათის, გუნება-განწყობილების ხშირი ცვლილება.
წყარო:
https://www.frederickhealth.org/news/2021/july/10-signs-of-an-unhealthy-gut/
