რისკ-ფაქტორები და გამომწვევი მიზეზები.
სიცხისგან გამოფიტვა, სითბური დარტყმა ვლინდება ცხელი ამინდის, ჰაერის მაღალი ტემპერატურის დროს.
პირველივე უსიამოვნო სიმპტომის გამოვლენისთანავე აუცილებელია სასწრაფოდ გადახვიდეთ ჩრდილში და სხეული გაიგრილოთ; თუ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება გამოიძახეთ გადაუდებელი სასწრაფო დახმარება.
ძირითადი გამომწვევი მიზეზია ის, რომ ვარჯიშობთ ან მუშაობთ ისეთ გარემოში, სადაც ტემპერატურა მაღალია.
დამახასიათებელი სიმპტომებია:
• ძლიერი ოფლიანობა;
• ცივი, წებოვანი კანი;
• კუნთების სპაზმი;
• თავის ტკივილი;
• თავბრუსხვევა;
• დაღლილობა და სისუსტე;
• წყურვილის გრძნობა;
• გულისრევა ან ღებინება;
• ტაქიკარდია;
• სწრაფი და სუსტი პულსი;
• სწრაფი, ღრმა სუნთქვა;
• სხეულის მაღალი ტემპერატურა.
სიცხისგან გამოფიტვის მაღალი რისკი გაქვთ შემდეგი ფაქტორების გამო:
• მუშაობთ გარე სივრცეში ცხელი ამინდის დროს;
• ვარჯიშობთ ცხელ ამინდში;
• სადაც ცხოვრობთ იმ ტემპერატურასთან შედარებით მოგიწიათ ისეთ ქვეყანაში მოგზაურობა, სადაც ამინდი გაცილებით ცხელია;
• 65 წელს გადაცილებული ხართ და სიცხეში ეწევით ძლიერი ინტენსივობის ფიზიკურ აქტივობას.
წყარო:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21480-heat-exhaustion
