რა არის აგრესია?
აგრესია არის ის ნებისმიერი ქცევა ან აქტი, რომელიც ვნებს ადამიანს, ცხოველს, აზიანებს ნივთებს.
აგრესიული ქმედების მაგალითებია:
- ფიზიკური ძალადობა;
- ყვირილი, ბილწსიტყვაობა;
- ჭორაობა, ჭორების გავრცელება;
- მიზანმიმართულად აზიანებთ სხვის ნივთს.
აგრესია და ძალადობა
შეიძლება ფიქრობდეთ, რომ ეს ორი ქცევა სინონიმებია, თუმცა ფსიქოლოგიური კუთხიდან გამომდინარე, ცდებით. დიახ, ხშირად, აგრესია და ძალადობა ერთმანეთს ემთხვევა, შეესაბამება (შედეგიდან გამომდინარე), თუმცა რეალურად ორ განსხვავებულ ემოციურ განწყობასთან გვაქვს საქმე.
ძალადობა უკიდურესი ფიზიკური აგრესიაა და ამ ქცევის დროს ადამიანს მიზნად აქვს დასახული გავნოთ, რამე დააზიანოს. აგრესია ყოველთვის არ მოიცავს ძალადობას, თუმცა ძალადობა ყოველთვის მოიაზრებს აგრესიას. მაგალითად, ბავშვობაში ძმასთან ჩხუბის დროს შესაძლოა ოთახში წიგნი გისვრიათ - არ გეგმავდით წიგნი ძმისთვის გესროლათ, უბრალოდ ოთახის გასწვრივ გადააგდეთ, თუმცა ნივთი თავში მოხვდა და სისხლჩაქცევა განუვითარდა. ეს მდგომარეობა შეიძლება განვიხილოთ როგორც ფიზიკური აგრესიის აქტი.
შეამჩნევდით, რომ აგრესიული ქცევა ვლინდება შემდეგ ვითარებაში:
- გაბრაზებული ან გაღიზიანებული ხართ;
- მოწყენილობისას ან შფოთვის დროს;
- გჯეროდათ იმ ადამიანის, რომელიც უსამართლოდ მოგექცათ;
- ვერ ახერხებთ ემოციების გაკონტროლებას;
- კონკრეტულ სიტუაციაში თავს გრძნობთ არაკომფორტულად.
აგრესია შესაძლოა მოიცავდეს ფიზიკურ ან ვერბალურ აგრესიას, თუმცა ზოგჯერ ადამიანი იყენებს მანიპულაციას, ან იძულებას.
წყარო:
https://www.healthline.com/health/aggressive-behavior#causes
