გიყვართ ყავა?
ყავა გემრიელი სასმელი და ბევრი ადამიანის დღის რეჟიმის განუყოფელი ნაწილია.
თუ ყავის მოყვარული ბრძანდებით, ეს სტატია ძალიან გაგახარებთ - მსოფლიოში მილიონობით ადამიანისთვის ძვირფასი სასმელი სასარგებლოა ორგანიზმისთვის (რასაკვირველია, უნდა მიიღოთ ადეკვატური დოზით და დღის შესაბამის დროს).
წარმოგიდგენთ ყავის სასარგებლო თვისებებს:
- ორგანიზმი გაცილებით ეფექტურად ამუშავებს შაქარს;
- ყავის მოყვარულებში დაბალია გულის უკმარისობის განვითარების რისკი;
- მცირდება პარკინსონის დაავადების განვითარების რისკი;
- ყავა ღვიძლს იცავს;
- როგორც სტატიაში ვკითხულობთ, ყოველი 23 ქალიდან ერთის ორგანიზმში მსხვილი ნაწლავის კიბო ყალიბდება. თუმცა მეცნიერები ადასტურებენ, რომ კოლორექტალური კიბოს განვითარების რისკი 26%-ით დაბალია იმ პირებში, ვისაც ყავა უყვართ;
- მცირდება ინსულტის რისკი.
წყარო:
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/9-reasons-why-the-
right-amount-of-coffee-is-good-for-you
