თავის მასაჟი - შესანიშნავი საშუალება დაძაბულობისა და სტრესის მოსახსნელად. დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე, აუმჯობესებს სასუნთქი გზების მუშაობას და სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს მეხსიერებას.