რა ასაკის და როგორი ცხოვრების წესის მქონე პირთათვისაა სასურველი კარდიომეტაბოლურ დაავადებაზე შემოწმდნენ?

კარდიომეტაბოლური დაავადება - რისკ-ფაქტორები და ხელშემწყობი მდგომარეობები.

კარდიომეტაბოლური დაავადება მოიცავს ისეთ სერიოზულ პათოლოგიებს როგორიცაა: გულის შეტევა, ინსულტი, დიაბეტი, თირკმლის დაავადება, ღვიძლის არაალკოჰოლური ცხიმოვანი დაავადება.

სტატისტიკის თანახმად, კარდიოვასკულარული დაავადება ყოველწლიურად 9 მილიონი ადამიანის დაღუპვის მიზეზია, ხოლო მსოფლიოს მასშტაბით 537 მილიონ ზრდასრულს ანამნეზში დიაბეტი აქვს.

ხელშემწყობი რისკ-ფაქტორებია:

• მაღალი არტერიული წნევა;

• სისხლში შაქრის მაღალი დონე;

• ჭარბი ტრიგლიცერიდები;

• წელის გარშემო ჭარბი ცხიმი;

• გენეტიკური წინასწარგანწყობა;

• თამბაქო;

• სიმსუქნე;

• დიდი რაოდენობით სვამთ ალკოჰოლს და ხშირად;

• იმყოფებით ძლიერ სტრესში;

• არაჯანსაღი რაციონი.

სასურველია გაიაროთ ტესტირება და დარწმუნდეთ, რომკარდიომეტაბოლური დაავადების რისკის წინაშე არ იმყოფებით შემდეგი ფაქტორების ფონზე:

• ასაკი (ხართ 45 წელს გადაცილებული);

• გულის დაავადებით, ინსულტით ან დიაბეტით ავადობის ოჯახური ანამნეზი;

• ჰორმონული დისბალანსი;

• ჭარბი წონა;

• არააქტიური, უმოძრაო ცხოვრების წესი;

• გიყვართ არაჯანსაღი კერძები;

• თამბაქო;

• ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება;

• ანამნეზში ძილის აპნოე, საკვერცხის პოლიკისტური სინდრომი, ჰიპოთირეოზი.

წყარო:

https://southdenver.com/what-is-cardiometabolic-disease/