Что вызывает напряжение мышц живота?
Мышцы живота являются частью опорно-двигательной системы и расположены в передней части тела — между рёбрами и тазом.
Напряжение (растяжение) мышц живота — это травма, вызванная их чрезмерной нагрузкой. Причиной является растяжение или разрыв мышечных волокон.
С этим может столкнуться любой человек, но особенно часто такое случается у футболистов и теннисистов.
Растяжение мышц живота лечиться отдыхом, состоянием покоя – состояние улучшается со временем.
Другие вызывающие причины:
- Падение или авария;
- Хронический кашель или чихание;
- Интенсивные тренировки;
- Поднятие тяжелого предмета;
- Вы находитесь в плохой физической форме во время спортивной активности или тренировки;
- Резкий поворот тела.
Основные симптомы мышечного напряжения — это боль в области живота и опорно-двигательного аппарата.
Боль может проявиться в следующей ситуации:
- Во время кашля, чихания или смеха;
- Вы длительное время находились в состоянии покоя и затем резко встали;
- Во время физической нагрузки высокой интенсивности.
Характерные симптомы:
- Посинения;
- Спазм, боль или онемение мышцы;
- Отек.
Источник:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21807-abdominal-muscle-strain
