Какого типа у вас фигура?
Еще 60 лет назад французские ученые утверждали, что люди с большим размером талии составляют риск-группу сосудисто-сердечных заболеваний. По их мнению риск кардио-васкулярных патологий был намного ниже у тех людей, вес которых был распределен на бедрах, а в области талии содержание жира было в норме.
Даже после нескольких десятилетий эта тема также актуальна и сегодня ее называют абдоминальной (живота) полнотой.
Из-за абдоминальной полноты (когда лишний жир скапливается в области талии) форма тела человека напомнит вам яблоко – такого типа фигуру в большинстве случаев имеют мужчины. Как правило, у женщин избыточный жир скапливается вокруг бедер и такого типа тело приобретает визуал грушевой формы.
Человек может не иметь избыточный вес, но иметь жир вокруг талии, т.е. отличатся талией большого размера – даже в таком случае (несмотря на то, что по индексу массы тела не считается полным) человек стоит перед риском здоровья.
Примите во внимание, любой лишний килограмм значительно увеличивает как психологический, так и физический риск проблем со здоровьем и особенно опасен жир, скопленный в области талии. Представьте себе, что жировая масса обвалакивает печень и другие органы;висцелярный жир (связанный с внутренними органами) метаболически активен и способсвует развитию таких патологических процессов, как: плохой холестерин, триглицериды, высокое давление, высокий уровень сахара и др.
Источник:
https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-definition/abdominal-obesity/
