Расскажем о очень распространенном расстройстве.
Если вам знакомы симптомы, представленные в статье, скорее всего у вас обсессивно- компульсивное расстройство.
Это состояние, которое включает неприятные, беспочвенные мысли и страхи – в результате получаем повторное поведение (компульсию).
Обсессивно-компульсивное расстройство, это больше чем дискомфорт и вполне может помешать вашей каждодневной деятельности, вызвать серьезный дистресс, тревогу, раздражительность.
Некоторые пациенты подтверждают и то, что не раз возвращались домой для того, чтобы перепроверить действительно ли отключена плита или духовка.
Во время обсессивно-компульсивного расстройства можете иметь страх грязи или пыли, складывать предметы симметрично, иметь подозрение на то, что дверь не закрыта, навязчивая мысль о том, что вдруг в многолюдном месте скажите неприличное слово или неподобающе себя поведете и др.
Точная причина, вызывающая такого типа расстройство, неизвестна, однако определенную роль играет биология, генетика, среда, семейный анамнез, перенесенные в жизни стрессовые события, некоторые ментальные проблемы и другие факторы.
Во время обсессивно-компульсивного расстройства предусмотрена как психотерапия, так и медикаментозная терапия.
Курс лечения индивидуален и зависит от остроты заболевания.
Учтите, обсессивно-компульсивное расстройство, хроническое состояние, т.е. всегда будет частью вашей жизни. Обязательно состояние вашего здоровья, адекватное диагностирование, лечение доверить врачу профессионалу, учесть все указания медика.
Однако изменение и образа жизни может оказаться эффективным, помочь в лучшем управлении расстройством.
Советуем:
- Вместе с врачом выработайте разную технику/метод, который поможет в управлении симптомами;
- Назначенный врачом медикамент принимайте и тогда, когда чувствуйте себя хорошо. Если самовольно прекратите принятие медикамента, симптомы обсессивно-компульсивного расстройства появятся вновь;
- Обратите внимание на риск-факторы, запомните во время какого события проявились признаки и др.
Некоторым людям помогают и выработанные самим собой методы; например, иногда снимают на мобильный телефон, для подтверждения того, что действительно отключили фен или закрыли окно. Некоторые люди после выхода из дома громко говорят «дверь закрыл». Как уже сказали, в острых клинических случаях обязательно обратиться к врачу, из-за самолечения состояние вполне может еще более усугубиться.
