Если болит нога, эти несколько методов помогут  облегчить боль

Если болит нога, эти несколько методов помогут облегчить боль

Лечение в домашних условиях.

Почти во всех точках мира, боль ноги самая распространенная жалоба –cдискомфорт вызывают различные причины, например, излишняя физическая нагрузка или в некоторых клинических случаях, симптом серьезного заболевания.

Представленные в статье методы рекомендованы лишь для управления слабой болью и недопустимы для других клинических случаев.

Обязательно должны вызвать неотложную скорую помощь, если получили на ногу любого типа травму и видите глубокую рану, в ноге нет сил, вам трудно ходить, боли нижней конечности сопутствует покраснение, отек и жар.

Самолечение недопустимо, если выявились симптомы инфекции, боль появилась внезапно и ни с чем ее не связываете, отеку ноги сопутствуют проблемы дыхания, нога отекла или побледнела или необычно холодная.

Во время легкой боли ноги советуем:

  •  Избегайте движений, ноги должны отдохнуть;
  •  На поврежденную область наложите лед, обвернутый в ткань. Лед должны накладывать три раза в день, в   течении 15-20 минут;
  •  Ноги поднимите вверх.

Источник:
https://www.mayoclinic.org/symptoms/leg-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-
20050784