Полнота одна из главных вызывающих причин приобретенного заболевания.
Излишний жир в области живота не является лишь визуальным дискомфортом и к сожалению, множество патологических процессов образуются именно из-за него.
Возрастает риск развития следующих заболеваний:
- Сердечный приступ и ли другие заболевания сердца;
- Высокое артериальное давление;
- Инсульт;
- Диабет тип 2;
- Астма;
- Рак груди;
- Рак толстой кишки;
- Деменция и др.
Причины, вызывающие пузо:
- Нездоровое питание (в основном виновата сладкая пища и газированные напитки, не потребляете белок, любите транс жиры, с удовольствием питаетесь в объектах быстрого питания, даже не помните, когда в последний раз ели фрукты, овощи и цельные злаки, редко обедаете первым блюдом);
- Алкоголь в избыточном количестве;
- Вы физически не активны, большую часть дня проводите неактивно;
- Стресс;
- Генетика (если генетически предрасположены к полноте, тем более должны стараться сохранять здоровый вес);
- Бессонница или проблемы, связанные со сном;
- Табак.
Источник:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323309#why-is-it-dangerous
