Что такое весенняя аллергия?
После холодных зимних дней приход весны радует многих людей, однако это сезон аллергического обострения.
Во время сезонной аллергии проявляются такие симптомы, как: чихание, кашель, насморк, затруднение дыхания, крапивница, краснота и зуд глаз.
Как вы знаете, аллергией должен управлять аллерголог и недопустимо без консультации врача самолечение. Врач может назначить антигистаминные препараты, стероидный спрей для носа – в некоторых клинических случаях становится нужным лечение иммунотерапией.
Рекомендация для людей, страдающих аллергией
Советуем:
- Мягкую ткань мебели смените на кожу;
- Перед сном примите душ;
- Помойте глаза холодной водой;
- Рано утром или поздно вечером проветрите комнату;
- Дом (также пространство на работе, где проводите длительное время) обработайте, проведите влажную уборку;
- Избегайте прогулок в ветренную погоду;
- Избегайте таких мест, где много насекомых;
- Отдайте преимущество хлопковой одежде;
- В комнате должна быть умеренная климатическая температура;
- Для вас очень хорошо прогуляться на свежем воздухе после дождя (дождь удаляет из воздуха цветочную пыльцу);
- По приходу домой снимите ту одежду, в которой были на улице;
- Не вывешиваете белье снаружи, т.к. на полотенце и простыню может осесть цветочная пыльца;
- Всегда ознакомьтесь с информацией о прогнозе цветочной пыльцы;
- В соответствии с прогнозом распространения растительных аллергенов, если в воздухе высок показатель цветочной пыльцы, ночью (или в любой отрезок дня) закройте окна и двери;
- Следует обратить внимание на рацион питания. Сахар и молочные продукты часто представляют собой причину обострения симптомов сезонной аллергии;
- В течении дня выпейте один или два стакана зеленого чая. Помните, зеленый чай натуральный анти гистамин;
- Во время путешествия окна автомобиля должны быть подняты;
- Постельное белье должны менять в неделю раз;
- До того пока войдете в дом снимите обувь;
- Во время нахождения на улице, желательно надеть шапку и воспользоваться солнцезащитными очками.
Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343
