Что значит непереносимость лактозы?
Во время непереносимости лактозы организм человека не может в полной мере переварить молочный сахар (лактоза). Из-за непереносимости лактозы в результате принятия молочных продуктов проявляются такие симптомы, как: диарея, скопление газов, вздутие и др.
Как узнаем из статьи, это состояние, обычно безобидно, хотя исходя из симптоматики, патология создает человеку серьезный дискомфорт.
Самая частая причина, вызывающая непереносимость лактозы, это то, что тонкая кишка образует энзимы и ферменты в очень маленьком количестве. Следует отметить, что у вас может быть в маленьком количестве лактоза, но все- таки справляетесь с перевариванием молочных продуктов, но, когда уровень этого фермента очень низок развивается непереносимость лактозы.
Самый эффективный метод управления этим состоянием, это воздержание от молочных продуктов.
Симптомы
Как правило, признаки и симптомы непереносимости лактозы проявляются от принятия продуктов, включающих лактозу, от 30 минут до 2 часов.
Самые распространенные симптомы:
- Диарея;
- Тошнота и иногда рвота;
- Спазм в области живота;
- Вздутие;
- Газы в кишечнике.
Вызывающие причины
Непереносимость лактозы развивается тогда, когда тонкая кишка не производит в достаточном количестве фермент (лактазы) – именно этот энзим усваивает молочный сахар (лактоза).
В нормальном состоянии лактаза делит молочный сахар на два простых сахара, глюкозу и галактозу. Глюкоза и галактоза всасывается в кровь при помощи слизистой оболочки кишечника.
В случае непереносимости лактозы этот процесс нарушается, т.е. входящая в пищу лактоза, без обработки и всасывания попадает в толстую кишку. В кишечнике нормальная бактерия взаимодействует с не переработанной, непереваренной лактозой и в результате в организме проявляются признаки и симптомы, характерные для непереносимости лактозы.
Медики различают три формы непереносимости лактозы, а именно, эти типы: первичная непереносимость лактозы, вторичная непереносимость лактозы, врожденная непереносимость.
Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lactose-intolerance/symptoms-causes/syc-20374232
