Гранатовый сок полезен для здоровья.
Богат антиоксидантами, которые защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами – заботится о здоровье клетки.
Он отличается противовоспалительным эффектом.
Гранат богат обязательными для иммунитета витаминами. В его составе такие полезные витамины, как С, Е и К витамины. С помощью этих витаминов, гранатовый сок защищает вас от простуды, организм эффективно борется с инфекцией.
Ученые разъясняют, что у граната сильные антибактериальные и антивирусные свойства.
Известно, что гранатовый сок снижает воспаление кишечника и положительно влияет на пищеварительную систему. Хотя ученые не сойтись на едином мнении по одному вопросу – рекомендован или нет гранатовый сок во время диареи. Точно не известно помогает или наоборот, обостряет состояние диареи этот вкусный фрукт; именно поэтому много врачей советуют пациентам, принимать гранат только после того, как пройдут симптомы диареи.
Гранатовый сок полезный напиток для здоровья сердца – он защищает сердце и артерии. Хотя не принимайте или принимайте только по рекомендации врача, если вам назначены медикаменты артериального давления или холестерина.
Гранатовый сок полезен для памяти.
Источник:
