Это состояние знакомо многим людям.
Когда, просыпаясь у вас сердцебиение учащённо более, чем обычно, конечно же, вас охватит неприятное ощущение, хотя в большинстве случаев данное состояние вызвано жизненными факторами и редко, когда указывает на серьезное заболевание.
Просыпаясь, учащенное сердцебиение может быть вызвано пищевым рационом, стрессом, проблемами со сном, аритмией, тревожностью и др.
Медикаменты
Вполне возможно, что учащенное сердцебиение, это побочный эффект какого-либо медикамента.
Как узнаем из статьи, риск просыпания утром с учащенным сердцебиением у людей, страдающих диабетом. Анемией или жалуются на проблемы со сном.
Стресс
Как вы знаете, тревожность и стресс вреден как для физического, так и для психического здоровья – чем больше растет уровень тревоги или стресса, тем большим количеством вырабатывается тот гормон, который способствует частоте пульса, росту частоты сокращения сердца.
Пищевой рацион
Пищевой рацион значительно влияет на качество сна; некоторая пища увеличивает риск развития учащенного сердцебиения по утрам и этот риск особенно высок тогда, когда принимаете пищу на ночь.
Рекомендовано, до сна не принимать сахар содержащую пищу, т.к. содержание высокого сахара в крови способствует выработке гормона стресса в организме.
Кофеин
Учащенное сердцебиение вызывает и кофеин.
Дегидратация, т.е. обезвоживание
Среди причин, вызывающих нерегулярное сердцебиение, обязательно должны упомянуть дегидратацию.
Дегидратация, т.е. обезвоживание, развивается тогда, когда человек употребляет или тратит большое количество жидкости. Когда в теле нет достаточно воды или другого типа жидкости, организм не функционирует должным образом – если не восполнить потерянную жидкость, разовьется дегидратация, которая особенно опасна для пожилых людей и детей.
Во время дегидратации, на начальном этапе проявляется чувство жажды, сухость во рту, малое количество мочи, но в обостренных клинических случаях обезвоживание протекает следующими признаками: усиление частоты сокращения сердца, частое дыхание, низкое артериальное давление.
Алкоголь
Учтите, что, если ночью приняли алкоголь в большом количестве, утром обязательно проснетесь с учащенным сердцебиением.
Сон
В некоторых случаях причиной нерегулярного сердцебиения по утрам, ночной кошмар, неприятный сон.
Помните, как правило, утром пульс выше обычного, если не спали достаточно ночью – дефицит сна отрицательно отражается на всем организме.
Менструация
Некоторые женщины, возможно, заметили, что пульс быстрее обычного во время менструального цикла, да, определенную роль играет менструация.
Когда обращаться к врачу?
Вызовите неотложную скорую помощь, если учащенному сердцебиению сопутствуют такие опасные симптомы, как боль в области груди и головокружение – возможно у вас сердечный приступ!
Медики объясняют, что не опасно учащенное сердцебиение, которое просыпаясь длится несколько секунд и проявляется редко, но, если это ощущение беспокоит часто, обязательно нужно обратиться к врачу.
Учащенное сердцебиение, которое принимает постоянный характер, вполне может указывать на скрыто протекающее заболевание.
Также следует быть особенно внимательным пациентам с сердечными заболеваниями и если у них участиться сердцебиение, следует немедленно обратиться к врачу!
Источник
