Кофе один из самых популярных и вкусных напитков в мире.
Как вы знаете, кофеин природное тонизирующее средство, которое снижает чувство усталости, стимулирует нервные клетки мозга и некоторые люди утверждают, что после принятия кофе настроение значительно улучшается.
Хотя очень важен индивидуальный вопрос чувствительности к кофеину – все организмы индивидуальны, и если человек сенситивен по отношению к кофеину, придется отказаться от кофе.
Возможно ваше утро всегда начинается ароматом вкусного кофе, но несмотря на это вы должны знать в каких случаях он не рекомендован.
Кофе не должны пить:
- До сна;
- Когда чувствуйте себя плохо или болеете;
- На похмелье (лучше пить воду);
- Во время беременности должны пить кофе или нет решит ваш личный акушер-гинеколог;
- Во время некоторых медицинских состояний кофе вредно для организма, соответственно, руководствуйтесь указаниями лечащего врача;
- Кофе может вызвать кариес и пятна на зубах (тоже самое можем сказать и о некоторых типах чая);
- Кофе в больших количествах вызывает дрожь в руках;
- Недопустимо во время высокого давления;
- У некоторых людей может вырасти уровень тревоги;
Источник:
https://driftaway.coffee/when-to-avoid-coffee/
https://wealthygorilla.com/reasons-stop-drinking-coffee/
