Важно знать эти признаки и избегать чрезмерной нагрузки на голосовые связки.
Голосовые связки используются при хобби, в профессиональной деятельности и в повседневном общении. Поэтому, если вы заметили один или несколько из следующих симптомов, необходимо избегать чрезмерной нагрузки и беречь голос.
Для повреждения характерны следующие симптомы:
• Хриплый голос;
• Снижение диапазона голоса;
• Быстрая утомляемость голоса;
• Боль в горле;
• Хронический кашель;
• Затрудненное дыхание;
• Боль или дискомфорт во время разговора.
Возможные причины повреждения голосовых связок:
• Крик, пение без правильной техники (например, профессиональные певцы знают, как брать нужную тональность, тогда как любители могут «сорвать» голос из-за неправильной манеры пения), длительный разговор;
• Наличие в анамнезе кислотного рефлюкса, аллергии или респираторной инфекции;
• Факторы окружающей среды (табак, дым, аллергены, загрязнённый воздух);
• Обезвоживание;
• Неврологические заболевания;
• Возрастные изменения;
• Инфекция;
• Травма в области шеи или горла.
Источник:
https://connectedspeechpathology.com/blog/how-to-know-if-your-vocal-cords-are-damaged-and-what-to-do
