Как распознать нарушение кровообращения?
С помощью системы кровообращения обеспечивается кровоснабжение всего организма, а значит, многие органы получают кровь, кислород и питательные вещества.
Когда сердце, вены, артерии, капилляры и другие кровеносные сосуды здоровы, клетки усваивают всё физиологически, без каких-либо препятствий.
Причинами плохого кровообращения могут быть накопление бляшек, тромбы или сужение кровеносных сосудов. Физические упражнения и здоровое питание — первая помощь для восстановления нарушенного кровообращения.
Плохое кровообращение чаще встречается у людей старше 40 лет, с избыточным весом, ведущих малоподвижный образ жизни, а также у тех, у кого в анамнезе есть диабет.
Плохой циркуляции крови характерны следующие симптомы:
- Во время ходьбы боль мышц и слабость;
- На коже чувство покалывания;
- Кожа синеватого оттенка или бледная;
- Холодные конечности;
- Онемение;
- Боль грудной клетки;
- Отек;
- Выпуклые вены.
Способствующие факторы:
- Табак;
- Высокое артериальное давление;
- Атеросклероз;
- Диабет;
- Тромбоз глубоких вен;
- Легочная эмболия;
- Заболевание периферических артерий;
- Варикозные вены;
- Полнота;
- Болезнь Рейна.
Источник:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21882-poor-circulation
