Если вы заметили непредсказуемое поведение у дорогого вам человека.
Прежде всего, нужно знать, что иногда непредсказуемое поведение является симптомом психического заболевания, поэтому без вмешательства специалиста ситуацию контролировать не только невозможно, но и вы рискуете подорвать собственное психическое здоровье.
Причиной непредсказуемого поведения может быть:
К сожалению, часто люди, заботясь о других, забывают о себе и даже не осознают, что эмоционально и физически выгорают. Да, человек с непредсказуемым поведением дорог вам, но всему есть предел.
Люди с непредсказуемым поведением часто вовлекаются в незаконные и опасные ситуации, поэтому не становитесь частью этих обстоятельств.
Иногда общение — лучшее лекарство, однако важно найти спокойную ситуацию, когда вы оба — и вы, и человек с непредсказуемым поведением — будете настроены позитивно. Не говорите ничего раздражённому человеку, иначе вы только усугубите ситуацию. Объясните, что он вам дорог и вы о нём заботитесь, что хотите помочь — подробно расскажите, как его поведение вас пугает или ранит.
Для психически здорового человека самым трудным является осознание того, что при психическом заболевании пациент не осознаёт, что говорит и как себя ведёт. Именно поэтому вы должны сохранять спокойствие и по возможности избегать усугубления ситуации.
Восстановление психического здоровья не происходит за одну ночь, иногда требуется время.
Источник:
