Какого типа повреждение растяжение лодыжки?
Растяжение лодыжки, это повреждение, которое появляется из-за неловкого передвижения этой части конечности.
Курс лечения зависит от тяжести травмы.
Характерны следующие симптомы:
- Боль;
- Отек;
- Посинение;
- Ограниченное движение;
- Ощущение нестабильности в лодыжке;
- В процессе принятия травмы своего рода щелчок.
Обратитесь к врачу, если жалуетесь на боль и отек, подозреваете растяжение. Может иметь место и перелом кости, что требует немедленного вмешательства специалиста.
Вызывающие причины растяжение лодыжки:
- Падение;
- Прыгание;
- Ходьба или тренировка на неровной поверхности;
- Во время спортивной активности другой человек случайно наступил или упал на ногу.
Основные риск-факторы:
- Спорт;
- Неровная поверхность;
- В прошлом уже было растяжение лодыжки;
- Некомфортная обувь;
- Обувь на высоком каблуке.
Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprained-ankle/symptoms-causes/syc-20353225
