Социальная тревожность

Социальная тревожность

Что значит социальное тревожное расстройство?

Социальное тревожное расстройство (также известна под названием социальной фобии), это нарушение, из-за которого человек чувствует себя некомфортно в обществе, например, не может общаться с окружающими, трудно знакомиться с людьми, избегает многолюдных мест.

Человек с этим диагнозом боится, что другие будут критиковать его и осудят. Возможно, они понимают, что страх иррационален, однако, им все же трудно справиться с фобией.

Симптомы социального тревожного расстройства:

  • Покраснение;
  • Тошнота;
  • Потливость;
  • Дрожь;
  • Проблема речи;
  • Чувство обморока;
  • Головокружение;
  • Учащенное сердцебиение.

Примеры психологических симптомов:

  • Интенсивный страх до и после социальных отношений;
  • Избегает мероприятий, а если вынужден посетить, то всегда предпочитает оставаться в тени, быть на заднем плане;
  • Страх, что чтобы он не сделал, будет постыдным и испытывает сильное неудобство;
  • Нервничает, что другие заметят, в каком сильном стрессе находится и что чувствует себя неловко;
  • Принимает алкоголь чтобы прибавить смелости для участия в физических активностях;
  • Из-за тревожности пропускает школу или не ходит на работу.

Во время социальной фобии человек избегает:

  • Задать вопрос;
  • Пройти собеседование на работе;
  • Шопинг;
  • Воспользоваться общественным туалетом;
  • Есть на улице;
  • Разговаривать по телефону.

Неизвестна точная вызывающая причина социального тревожного расстройства. По мнению психологов способствуют как физические, так и биологические и генетические факторы.

 

Источник:

https://www.healthline.com/health/anxiety/social-phobia