Что такое хроническая инсомния?
Хроническая инсомния значит, что человека беспокоит проблема бессонницы более 3 месяцев.
Причиной патологии могут быть заболевания, неправильная привычка сна, менопауза и другие состояния.
В облегчении симптомов может помочь терапия, медикаменты, изменение образа жизни. Обязательно своевременное диагностирование.
Бессонница распространенное нарушение – множество людей в мире не спят рекомендованное время.
Периодическая жалоба, связанная со сном, известна под названием острой инсомнии и эта форма намного часта. Острая инсомния длится лишь на протяжении нескольких дней и вызывающая причина, это стресс или изменение образа жизни.
Существует два типа хронической бессонницы:
- Первичная инсомния;
- Вторичная инсомния.
Характерные хронической бессоннице симптомы человека беспокоят как ночью, так и в течении дня; симптомы значительно понижают качество жизни пациента, мешает в каждодневной деятельности.
Симптомы хронической бессонницы:
- Вам трудно заснуть;
- Просыпаетесь ночью;
- Трудно просыпаетесь утром;
- Просыпаетесь непривычно рано и организм не может отдохнуть;
- Сонливость в течении дня;
- Раздражительность;
- Депрессивный настрой;
- Снижение концентрации;
- Проблемы, связанные с памятью;
- На фоне бессонницы часто допускаете ошибки и попадаете в неприятные ситуации.
Хроническая инсомния возникает по многим причинам. В большинстве клинических случаев образуется на фоне заболевания. Иногда бессонница, это побочный эффект конкретного медикамента.
Источник:
https://www.healthline.com/health/chronic-insomnia#outlook
