Любите путешествовать?
Да, отдых в хорошей обстановке, визит в неизвестные до сих пор места, наблюдение за ежедневным ритмом, живущих в другом городе или стране людьми, знакомство с новым языком, культурой, незаменимое и самое сладкое лекарство для организма.
Как влияет путешествие на организм:
- Понижается уровень стресса, тело наполняется гормонами счастья;
- Улучшается расположение духа, настроение;
- Укрепляется иммунная система;
- Известный факт, что во время путешествия, что человек намного активней, т.е. вы отдыхаете и параллельно, фактически, тренируетесь;
- Вы становитесь более креативней. Например, во время путешествия за рубежом намного больше активируются такие способности как, концентрация, мышление;
- Снижается до минимума риск депрессии;
- Уплотняются мышцы;
- Несмотря на то, что во время отпуска путешественник часто суетится (не удивимся, если весь день проведете в осмотре различных красивых мест), организм расслабляется, даже в активном режиме у вас получается релаксация;
- Путешествие укрепляет отношения с членами семьи, друзьями, родственниками. Если в течении всего года большую часть дня вы проводите на работе, именно во время отпуска вам выдается шанс попробовать вкусный, ароматный кофе в кругу дорогих для вас людей.
Источник:
https://www.babyquip.com/blog/health-benefits-of-traveling
