Если хочется спать в течении дня – как лечат хроническое  заболевания сна?

Если хочется спать в течении дня – как лечат хроническое заболевания сна?

Методы лечения нарколепсии.

Нарколепсия, хроническое заболевание сна, из-за которого у человека в течении дня возникает желание поспать, внезапный приступ сна.

Диагностирование

Врач первичный диагноз может поставить исходя из жалоб (например, сильное желание поспать в течении дня, внезапная потеря тонуса мышц и др.).

Врач поинтересуется качеством сна, в течении какого времени вы высыпаетесь, когда возникают характерные нарколепсии симптомы и др.

Возможно, вам понадобиться вести дневник – основываясь на данных врач изучит как изменился режим дня и др.

С целью исследования сна может быть назначена полисомнография. В режиме исследования записывается дыхание пациента, кардиограмма и другие необходимые данные. Главная цель исследования проверка электронной активности мозга, сердца, мышц и глаз.

Лечение

Метод лечения нарколепсии неизвестен, однако медикаментами и изменением образа жизни возможно управление симптомами, улучшение качества жизни пациента.

Если у вас высокое артериальное давление или диабет обязательно пройдите консультацию у врача – личный врач должен уточнить не войдут ли в реакцию новоназначенные препараты с уже выписанными для диагностированной патологии медикаментами.

Во время нарколепсии недопустимо своевольное принятие даже такого лекарства, которое выдается без рецепта, т.к. эти медикаменты могут вызвать сонливость в организме.

Что касается изменение образа жизни, рекомендовано:

  •  По возможности засыпайте и просыпайтесь в одно и тоже время, это касается и не рабочих дней. Вы должны соблюдать определенный режим сна;
  •  В течении дня хотя бы 20 минут поспите. В течении дня эффективен кратковременный сон с регулярным интервалом;
  •  Избегайте алкоголь и табак;
  •  Регулярно занимайтесь спортом.

Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcolepsy/diagnosis-treatment/drc-
20375503