Как избежать выпадения волос?

Большинство форм (как женские, так и мужские) лысины генетические.

Соответственно, превенция такого типа выпадения волос невозможна. Однако определенными методами действительно возможно управление выпадением волос такого типа, который поддается превенции.

Рекомендовано:

Нельзя расчесывать мокрые волосы;
Волосы расчесывайте гребешком с широкими зубчиками;
По возможности избегайте закалывать волосы тугими заколками;
Избегайте кос и таких причесок, которые натягивают кожу головы;
Максимально избегайте так называемого утюга для волос и похожих средств;
Обязательно сообщите врачу, если заметите, что выпадение волос началось после принятия какого-то лекарства;
Защитите волосы от солнечных лучей;
Откажитесь от табака.

Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-
20372926