Что такое приступ паники?
Приступ паники, это эпизод интенсивного страха, дискомфорта.
На фоне сильного страха возникает острая физическая реакция – это чувство беспокоит человека даже тогда, когда не существует реальной опасности.
Во время панического приступа человек чувствует себя настолько плохо, что ему кажется, что у него сердечный приступ (инфаркт), потерял контроль или должен умереть.
Между эпизодами приступа человек тревожится и нервничает по поводу ожидаемого приступа, к сожалению, этот необоснованный страх увеличивает возможность повторного приступа.
Это психо-неврологическое нарушение хорошо знакомо большой части населения мира, т.к. многие люди в жизни один или два раза испытывали это на себе; в тех клинических случаях, когда приступ паники возникает редко, как правило, дискомфорт проходит сразу же после окончания стрессового события. Однако, если приступ паники беспокоит периодически и заявляет о себе внезапно, неожиданно и вместе с этим вы находитесь в постоянном страхе, что повториться снова, в этом случае диагноз паническое расстройство.
Симптомы
Признаки приступа паники:
- Чувство приближающейся опасности;
- Страх потери контроля или смерти;
- Учащенное сердцебиение;
- Потливость;
- Дрожь;
- Внутренний жар;
- Дыхательная недостаточность;
- Боль в области грудной клетки;
- Спазм в животе;
- Рвота;
- Головокружение;
- Чувство обморока;
- Головная боль;
- Онемение.
Вызывающая причина
Точная вызывающая причина неизвестна, однако способствующие факторы, следующие:
- Генетика;
- Сильный стресс;
- Характер, из-за которого человек более чувствителен к стрессу, негативный эмоциям;
- Определенный изменения, протекающие в мозге.
Приступ паники может сопутствовать различному типу психического нарушения или проявиться самостоятельно, т.е. не фиксироваться какой-либо формы психопатология.
Риск-факторы
Учтите, симптомы панического приступа часто возникают в позднем подростковом или в раннем совершеннолетии. По сравнению с мужчинами, приступы паники намного чаще беспокоят женщин.
Риск развития панического расстройства или приступа паники высок из-за следующих риск-факторов:
- Семейный анамнез болезни паническим расстройством или приступами паники;
- Перенесенный в жизни сильный стресс, например, смерть или болезнь любимого человека;
- Травматическое событие;
- Серьезное изменение в жизни, например, развод;
- Табак и в избыточной дозе кофеин;
- Перенесенное в детстве физическое или сексуальное насилие.
Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-
causes/syc-20376021
