Каким должен быть ваш образ жизни, если у вас гастрит?

Каким должен быть ваш образ жизни, если у вас гастрит?

Гастрит, воспаление слизистой оболочки желудка.

В случае травмы и ослабления барьера слизистой оболочки, пищеварительный сок может повредить слизистую оболочку, вместе с этим значительно возрастает риск воспаления.

Гастрит развивается из-за многих состояний и заболеваний, например, эти риск-факторы: бактериальная инфекция, регулярное принятие обезболивающего, преклонный возраст, избыточное принятие алкоголя, стресс, аутоиммунный гастрит, болезнь Крона, паразитная инфекция и др.

Образ жизни при гастрите

Определенными метолами возможно улучшить общее состояние здоровья и облегчение симптомов.

Рекомендовано:

Ешьте часто и маленькими порциями;

  •  Избегайте еду, которая раздражает желудок (например, острая, жаренная, кислая, жирная пища);
  •  Избегайте алкоголя;
  •  Если принимаете обезболивающее и заметили, что на этом фоне обостряются симптомы гастрита (или существует опасность развития гастрита), обязательно скажите об этом врачу, медик подберет лекарство, которое не будет раздражать желудок.

Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/diagnosis-treatment/drc-
20355813