Полезный совет.
Потливость и запах тела вызывают потовые железы (эккриновые и апокриновые).
Потливость часта во время высокой температуры воздуха, физкультуры, тревоги, из-за стресса и переживаний.
От потливости, неприятного запаха тела никто не застрахован, однако на фоне личной гигиены и смены стиля жизни состояние легко улучшается.
Самолечение особенно эффективно тогда, когда дело касается нормальной потливости (выделение пота в нормальной дозе). При помощи определенных методов, вы меньше будете потеть и неприятный запах не побеспокоит вас.
Рекомендовано:
- Принимайте душ каждый день;
- При купании используйте антибактериальное мыло;
- Предпочтение отдавайте натуральным тканям. Вы должны одевать такую одежду, где кожа будет свободно и не будет мешать в физической активности;
- Часто причина сильной потливости, стресс, соответственно, займитесь такой деятельностью, которая поможет в релаксации (например, йога);
- Причиной избыточной потливости или специфического запаха тела может быть напиток, содержащий кофеин или острая, имеющая сильный запах пища. Именно поэтому из рациона следует исключить такого типа еду и напитки.
Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sweating-and-body-
odor/diagnosis-treatment/drc-20353898
