Как поступить, если закладывает уши во время путешествия?

Как поступить, если закладывает уши во время путешествия?

Что вызывает закладывание ушей?

Это ощущение знакомо многим людям и особенно при путешествии на самолете.

Баротравма уха, это стресс на среднем ухе, барабанной перепонке, который вызван атмосферным давлением, заложенность ушей проявляется тогда, когда давление воздуха не сбалансировано.

Некоторые пассажиры чувствуют сильный дискомфорт, проявленный заложенностью ушей в момент взлета или посадки самолета.

Конечно же, определенными методами (например, жевательная резина, частое сглатывание слюны, зевота и др.) возможно облегчить симптомы, хотя в некоторых клинических случаях, когда на лицо острая форма баротравмы, нужна консультация врача.

Симптомы

На заложенность можете жаловаться как в одном ухе, так и на обоих ушах.

Самые частые симптомы:

  • Средний тяжести дискомфорт или боль в области уха;
  • Ощущение, будто ухо заложено;
  • Легкое понижение слуха.

В остром клиническом случае проявляются следующие симптомы:

  • Острая боль;
  • Чувство повышенного давления в ухе;
  • Нарушение слуха, которое может быть как среднего, так и острого типа;
  • Чувство шума, звона, бренчания и дребезжания в ушах (тиннитус);
  • Ощущение будто все кружится;
  • Кровотечение с уха.

Риск-факторы

Заложенности уха могут способствовать следующие риск-факторы:

  • Маленький размер эвстахиевой трубы (одна из частей органа слуха);
  • Простуда;
  • Синусовая инфекция;
  • Аллергический ринит;
  • Инфекция среднего уха;
  • Если спите во время взлета или посадки самолета (или путешествуя на другом транспорте, при подъеме или спуске) риск заложенности уха возрастает.

Как узнаем из статьи, баротравма уха не серьезная патология, и как правило, эффективно поддается самолечению. Вместе с этим ее не характеризуют длительно протекающие осложнения. Учтите, что в случае повреждения структуры среднего уха, возможно состояние ухудшится, хотя такие случаи очень редки.

Превенция

Возможно, эти методы помогут защититься от заложенности уха во время путешествия. Рекомендовано:

  • Зевнуть или глотать слюну во время взлета или посадки. В частом сглатывании слюны поможет сладкая конфета или жевательная резина;
  • Маневр Вальсальвы – пальцами закройте ноздри носа, закройте и рот. В этой положении глубоко вдохните и выдохните, а затем вернитесь в обычное состояние. Маневр Вальсальвы повторите несколько раз.
  • Постарайтесь не спать в момент взлета и посадки;
  • Не советуем путешествовать самолетом тогда, когда вы простужены, имеете синусовую инфекцию, инфекцию уха или заложенность носа. В случае этих риск-факторов, если возможно, смените план путешествия. Также обязательно свяжитесь с врачом и действуйте лишь соответствуя его рекомендациям, если на область уха в прошлом была проведена операция.
  • Если трудно дышать носом, пользуйтесь спреем для открытия носа за 30 минут до взлета или посадки самолета;
  • В случае аллергии, выписанное врачом лекарство против аллергии должны принять за 1 час до взлета (обязательно пройдите консультацию у лечащего врача);
  • Эффективен т.н. тампон уха (похожее на наушник, маленькое устройство, средство против шума), которое продается в аптеках.

 

Источник:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/airplane-ear/symptoms-causes/syc-20351701