Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?
Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется неприятными, беспочвенными мыслями и страхами, что вызывает повторные поведения (компульсии).
Данные навязчивые мысли и поведения мешают человеку в каждодневной деятельности и вызывают значительный дистресс.
Часто личность старается, не обращать внимание на навязчивые мысли и поведения, но это еще больше увеличивает стресс и риск тревоги.
Как правило, человеку не ловко говорить о этой проблеме, хотя чем быстрее начнете лечение, тем легче освободитесь от дискомфорта. Помните, обсессивно-компульсивное расстройство эффективно поддается лечению.
Симптомы
Навязчивые мысли:
- Страх грязи и нечистоты;
- Сомнения, неизвестность;
- Желание разложить предметы симметрично и правильно;
- Настороженная и агрессивная мысль потери контроля;
- Страх, что навредит себе и окружающим;
- Нежелательные мысли.
Примеры обсессии:
- Страх, что заболеет, испачкается прикосновением к предметам, к которым прикасаются другие;
- Сомнение, что дверь не заперта или включена духовка;
- Сильный стресс из-за того, что какой-либо предмет лежит неправильно;
- Мысль о том, что в общественных местах произнесет непристойные слова или поведет себя не достойно;
- Неприятные сексуальные воображения;
- Избежание таких ситуаций, которые могут привести к возникновению обсессий (например, в знак приветствия пожатие руки) и др.
Компульсивное поведение подобно обсессивному, например:
- Мытье и уборка;
- Проверка;
- Счет;
- Полный порядок;
- Выполнение строго установленных правил.
Примеры компульсии:
- Мытье рук до огрубения;
- Проверка двери несколько раз для того, чтобы убедиться, действительно закрыта или нет;
- Не одна проверка духовки; «а вдруг она включена?»
- Считать по определенному примеру;
- Тихое повторение молитвы, слов или фраз;
- Складывание консервированных продуктов в одну сторону.
Следует отметить, что между перфекционистом и человеком с обсессивно-компульсивным расстройством есть разница. Мысли, вызванные обсессивно-компульсивным расстройством не представляют просто превышенное страдание о бытовых проблемах.
Вызывающие причины
Точная причина, вызывающая обсессивно-компульсивное расстройство не известна, хотя по мнению ученых, в расстройстве определенную роль играет биология, генетика и окружение.
Конечно же, к риск-фактору относится семейный анамнез, перенесенное в жизни стрессовое событие, другие ментальные проблемы.
Источник:
