Боль в пятке, распространенный симптом.
Боль в пятке, обычно, распространяется под пяткой и ее задней поверхности. Боль пятки очень редко бывает симптомом серьезного заболевания, но создает огромный дискомфорт пациенту и мешает в нормальной активности, особенно в тренировке.
Вызывающие причины
Боль в пятке может вызвать:
- Ахиллесов тендинит;
- Разрыв ахиллового сухожилия;
- Рак кости;
- Бурсит;
- Остеомиелит;
- Заболевание кости Педжета;
- Периферическая нейропатия;
- Плантарный фасциит;
- Реактивный артрит;
- Ревматоидный артрит;
- Саркоидоз;
- Стрессовый перелом;
- Синдром предплюсны туннель и др.
Когда обращаться к врачу?
Срочно обратитесь к врачу, если заметили следующее:
- Острая, сильная боль пятки и припухлость;
- Затрудняетесь нормально передвигаться, поднять стопу вверх или наоборот, функционировать пальцами;
- Вместе с болью и онемением пятки поднялась температура;
- Боль пятки вызвана травмой, повреждением.
Советуем пройти консультацию у врача, если:
- Не стоите и не двигаетесь, но пятка все равно болит;
- Боль в пятке длится несколько недель и это состояние не облегчилось после отдыха или самолечения.
Лечение в домашних условиях
Иногда симптом восстанавливается самостоятельно или поддается должному лечению.
Если пяточная боль не сильная, попробуйте следующее:
- Отдохните. Избегайте такую физическую активность, которая нагружает пятку;
- Лед. Наложите на пятку лед, на 15-20 минут в день три раза;
- Приобретите новую, комфортную обувь;
- В аптеке приобретите специальные, своеобразные супинаторы. Объясните в аптеке, что у вас болит пятка;
- Примите обезболивающее.
Источник:
https://www.mayoclinic.org/symptoms/heel-pain/basics/definition/sym-20050788
