Частое мытье рук полезно для здоровья.
Респираторные вирусы распространяются тогда, когда инфицированная вирусом слизь или капельные частицы попадают в организм человека с помощью глаз, носа или горла.
Вирус переходит от одного человека к другому чаще всего через руки, соответственно, очень важно часто мыть руки.
Сколько времени нужно мыть руки?
Руки следует мыть минимум в течении 20-30 секунд.
В эффективном определении времени вам поможет песенка дня рождения – мелодию «С днем рождения тебя» надо напеть 2 раза.
Это же касается и дезинфекционной жидкости для рук.
Когда следует мыть руки?
В целях превенции распространения коронавируса, рекомендовано мыть руки:
- После высмаркивания, кашля или чихания;
- После посещения мест скопления общества;
- Когда, находясь не дома касаетесь поверхности предметов (это касается и денег);
- До ухаживания за больным, во время ухаживания и после него;
- До еды и после.
В целом, также всегда нужно мыть руки во время следующих ситуаций:
- После использования туалета;
- До приема пищи и после еды;
- После соприкосновением с мусором;
- После контакта с животными и домашними питомцами;
- После того, как поменяете малышу подгузник или после того, как поможете ребенку в использовании туалета;
- Когда видите, что руки грязные.
Руки мыть теплой или холодной водой?
Рекомендовано использование воды любой температуры. И холодная и теплая вода одинаково эффективно убивает микробы, бактерии и вирусы – и в том случае, если используете мыло; руки должны мыть мылом.
После мытья нужно ли вытирать руки полотенцем?
Да, обсушивание рук, это важный шаг, т.к. микробы по сравнению с сухой кожей, легче распространяются с мокрой кожи.
Источник:
