Что такое синдром хорошей девочки?
В современном мире быть женщиной непросто — нужно быть весёлой, но не инфантильной, сексуальной, но не аморальной, амбициозной и при этом ставить семью на первое место; нужно быть идеальной, послушной, добродушной, улыбаться, не создавать проблем — это лишь небольшой список стереотипов, которые, словно украшение, навязывают женщине.
Культурный сценарий, который пишется для женщин веками и конца которому не видно, полон противоречий — в итоге это ведёт к проблемам с психическим здоровьем, эмоциональному истощению и физическому переутомлению.
Странно то, что многие женщины добровольно или невольно пытаются вписаться в эти рамки и страдают от синдрома «хорошей девочки». Одно — обладать этими чертами естественно, и совсем другое — пытаться соответствовать «стандартам».
Психологи объясняют, что этот термин (имеется в виду синдром «хорошей девочки») не является официально диагностируемым состоянием психического здоровья и на самом деле представляет собой совокупность привычек, которые действительно наносят вред женщине.
Психологи утверждают, что корни этого синдрома находятся в обществе — сформировался стереотип о том, какой должна быть женщина и какую роль ей следует играть. Многие женщины испытывают даже чувство вины, если отклоняются от синдрома «хорошей девочки».
Для синдрома «хорошей девочки» характерны следующие привычки:
- Перфекционизм – стремление к совершенству;
- Главное сделать приятное окружающих;
- Ставите других впереди себя;
- Пониженная самооценка, постоянное недовольство своей внешностью и стремление её изменить;
- Различные проблемы в сексуальной жизни;
- Пережитая в детстве травма, которая серьёзно влияет на вашу настоящую личность, чувства, амбиции, цели и желания.
Источник:
https://health.clevelandclinic.org/good-girl-syndrome
