Уберите дом и отдайте вещи, которыми больше не пользуетесь.
Беспорядок вызывает хаос и снижает способность к концентрации, мозгу становится трудно обрабатывать нужную информацию.
Учёные призывают нас всегда приводить в порядок рабочее пространство и стол — благодаря этому методу мы намного эффективнее выполняем поставленные задачи и меньше раздражаемся.
Грязная обстановка часто становится причиной разочарования и чувства беспомощности — замечали ли вы неприятное чувство вины, когда смотрели на беспорядок дома, или неловкость из-за хаотично разбросанных вещей?
У многих людей дома есть вещи, которыми они вообще не пользуются, и более того — из-за этих бесполезных предметов создаётся хаос. Зачем тратить время на уборку вещей, которые вам не нужны? Возможно, старая куртка, которая у вас ассоциируется с вышедшей из моды одеждой, для другого человека может стать одним из способов согреться в холодный зимний день. Проявите доброту, займитесь благотворительностью и подарите всё старое или новое, что вам не требуется.
По возможности всегда заботьтесь о чистоте окружающего пространства, потому что беспорядок и грязь часто становятся причиной негативного настроения.
Источник:
