Что такое рефлексология?
Рефлексология — это вид терапии, при котором оказывается давление на рефлекторные точки стоп.
Рефлексология улучшает кровообращение, поддерживает энергетический баланс организма и снимает напряжение.
Выполняется своего рода массаж руками, прорабатывается та область, где пациент ощущает боль или дискомфорт. На данный момент официальные, полноформатные исследования не проводились, чтобы определить, является ли рефлексология более эффективной, чем традиционный массаж стоп.
По мнению рефлексологов, эта процедура эффективна для улучшения следующих состояний:
- Иммунная система;
- Простуда или бактериальная инфекция;
- Нарушения в работе синусов;
- Боль в спине;
- Гормональный дисбаланс;
- Пищеварение;
- Артритные боли.
Процедура длится 50 минут. Это не обязательно, но специалист может использовать крем или лосьон.
Источник:
https://health.clevelandclinic.org/reflexology
