Нормально ли разговаривать во сне?
Разговоры во сне, это форма нарушения сна – врачи не имеют много информации о этом феномене, например, современной медицине по сей день неизвестна вызывающая причина и неизученно то, что происходит в этот момент в мозге.
Разговаривающий во сне на следующий день не помнит о чем говорил и если бы не партнер, не узнал бы о том, что разговаривает во сне.
Человек во сне может произносить целые предложения, выкрикивать нечеткие слова или говорить на таком языке или в такой манере, которая ему не характерна (т.е. так не беседует, когда не спит).
Разговор во сне безобиден, однако вызывает дискомфорт у партнера. Иногда становится причиной бессонницы, неспокойного сна, соответственно, если вам или человеку, проживающему с вами, нарушает ежедневную рутину, обратитесь к врачу.
Специфического метода излечения от разговоров во сне не существует, однако, возможно управление этим феноменом.
Разговоры во сне больше распространены среди детей и мужчин. Следует принять во внимание и генетическую предрасположенность, например, иногда разговор во сне переходит от родителя или другого члена семьи ребенку.
Разговор во сне может быть обусловлен следующими причинами:
- Плохое самочувствие;
- Температура;
- Алкоголь;
- Стресс;
- Депрессия;
- Недостаток сна;
- Апноэ сна;
- Хождение во сне;
- Кошмары.
Источник:
