Это действительно интересно!
Представленная в статье информация не только интригующая, эти рекомендации могут улучшить состояние вашего здоровья.
Скорее всего, вы слышите не в первый раз, что для здоровья следует сбросить вес, питаться правильно, заниматься спортом, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от табака; все эти советы правильные, однако, сейчас вы прочитаете намного больше и некоторые факты покажутся вам веселыми, что со своей стороны вырабатаетгормоны счастья.
Знали ли вы, что:
• Гуляя на утреннем солнце вы сбрасываете вес;
• Кофе вас делает менее депрессивным;
• В среднем, человек проводит намного больше времени на унитазе, чем тратит на тренировку;
• Если у вас есть собака, то в вашем организме риск сердечного заболевания намного ниже;
• Вы стоите перед риском диабета тип 2, если на работе работаете в стрессовой ситуации;
• Если вы молоды и занимаетесь спортом, считаете что в преклонном возрасте по сравнению со сверстниками у вас будут намного крепкие кости;
• Благодаря человека улучшается настроение.
