Почему особенно опасна абдоминальная полнота?
Абдоминальная полнота значит то, что человек имеет избыточный жир в области живота. К этому типу полноты склонны люди с т.н. яблоковидной формой тела.
Само собой избыточный вес вреден для здоровья и является провоцирующим фактором множества патологий, однако намного больше внимания требует обратить на пузо, т.к. в этом случае жир обвалакивает очень важные внутренние органы организма.
Из-за абдоминальной полноты значительно возрастает риск развития рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний.
Наилучший метод снижения абдоминальной полноты, это сброс веса. Да, точно вы не сможете определить в какой части тела изменятся пропорции, но подобранным врачом правильным рационом и должной программой физической активности, жир живота со временем уменьшится.
Помните, правильно сброшенный (по рекомендации врача) лишний вес положительно отразится на общем состоянии вашего здоровья и в результате сведется до минимума риск ряда патологий.
Источник:
https://www.verywellhealth.com/what-is-abdominal-obesity-3496074
