Это чувство минимум один раз в жизни испытывал каждый человек.
Однако, если этот симптом выражен в острой форме, беспокоит длительное время или ему характерно повторение, скорее всего это признак какого-либо физического или психологического состояния.
Беспокойство может проявиться на фоне синдрома беспокойных ног, смены настроения, побочного эффекта некоторых медикаментов, гипертиреоза, деменции, тревоги, биполярного расстройства, клинической депрессии, шизофрении или других патологий.
Обязательно должны обратиться к врачу, если вам знакомы следующие симптомы:
- Из-за беспокойства вас беспокоит бессонница или регулярно нарушается режим спокойного сна;
- Подозреваете, что этот симптом появился после принятия медикамента;
- Жалуетесь на дискомфорт и боль;
- Проявилась депрессия и симптомы тревожности.
Беспокойству характерно:
- Тревога;
- Нервозность;
- Суета;
- Снижена способность концентрации;
- Раздражение.
Специфический курс лечения беспокойства зависит от вызывающей причины, т.е. для облегчения симптома обязательно диагностировать вызывающую причину, заболевание.
Для превенции беспокойства или облегчения симптомов предусмотрена следующая стратегия:
- Спокойный сон каждую ночь;
- Здоровый рацион питания;
- Отказ от табака, алкоголя;
- Регулярные тренировки;
- Поддержка со стороны членов семьи и друзей – в это время очень эффективно нахождение рядом любимых людей.
Источник:
