Несколько вредных привычек, которые вредят ногтям.
Как объясняют врачи, в большинстве клинических случаев вызывающая причина пораженного ногтя нездоровый рацион и проблемы, связанные с системой пищеварения.
Слабые, ломкие, слоящиеся ногти – именно эти симптомы распространены и с этими жалобами пациенты обращаются к медикам. Данные симптомы, как правило, результат неправильного рациона питания и в меньшей степени представляют собой симптом системного заболевания.
Однако, в некоторых клинических случаях изменение структуры ногтя прямо связанно с патологическим процессом, протекающим в организме.
Иногда ноготь поражается на фоне травмы или вредных привычек.
Вредно:
- Грызть ногти;
- Мучать кутикулу;
- Оставляете маникюр больше рекомендованного времени (в течении нескольких недель), забываете своевременно убрать;
- Любите длинные ногти, что создает идеальную среду для распространения грязи, бактериальной и грибковой инфекции. Длинные ногти легко повреждаются и ломаются;
- Не едите фрукты, овощи, белки;
- Не используйте маникюр, который полезен для ногтя.
Источник:
https://www.newsgram.com/lifestyle/2022/07/09/top-7-bad-habits-that-are-ruining-your-nails
