Рассмотрим биологию страха.
Эта эмоция знакома всем людям – хотя бы раз каждый из нас оказывались в ситуации, когда чего-то боимся.
Люди разъясняют это как неприятную эмоцию, однако некоторые люди стараются вызвать искусственно и для адреналина обращаются к экстремальному виду развлечений.
Часто страх оправдан, и эмоция вызвана реальными факторами, например, невозможно не испугаться, когда знаете, что вы дома одни и неожиданно слышите шаги. Однако, иногда эта эмоция неуместна – сколько раз вы испугались персонажа фильма ужасов? Однако, вы знали, что на экране не происходит ничего реального и под маской монстра прячется симпатичный, привлекательный актер.
Во время страха в организме происходят физиологические изменения.
Страху характерны следующие симптомы:
- Учащенное сердцебиение;
- Частое дыхание;
- Потливость;
- Холодные ладони;
- Чувство тошноты;
- Чувство обморока;
- Дыхательная недостаточность и боль в области грудной клетки;
- Пилоэрекция (когда из-за сокращения мышц волосы встают «дыбом», т.е. развивается своего рода «гусиная кожа»).
Метаболически, уровень глюкозы в крови достигает пика, тело готовится к физической реакции и начинает запасать энергию. Одновременно увеличивается уровень кальция и лейкоцитов.
Организму в реагировании и контроле страха помогает гиппокампус и префронтальная корка. Эти части помогают нам осознать, наш страх основан на реальной причине или нет.
Психологи рассматривают фобию, как тревожное нарушение. Образованию фобии способствует генетика и среда. Иногда причина фобии перенесенная в прошлом жизненная травма.
Источник:
