Что значит сонливость?
Сонливость, это состояние, когда непривычно хочется спать или жалуетесь на усталость в течении дня. Сонливости иногда сопутствует и симптомы (изжога или сон в неподходящее время).
Сонливость вызывают множество факторов, рассмотрим более детально.
Жизненные факторы, стиль жизни
Например, если работаете в ночную смену или длительное время, высок риск, что в течении дня вас будет беспокоить сонливость. Симптом пройдет тогда, когда организм сможет адаптироваться к новому графику.
Ментальное состояние
Причиной сонливости может быть ментальный, эмоциональный или психологический статус.
Симптом часто возникает на фоне депрессии, стресса, тревоги и грусти.
Медицинское состояние
Следует учесть в анамнезе диабет, гипонатриемию, гипотиреоз, инфекционный мононуклеоз, синдром хронической усталости.
Медикамент
В некоторых клинических случаях сонливость, это побочный эффект медикамента.
Нарушение сна
Вызывающей причиной сильной сонливости становится и нарушение сна. Медикам известно множество патологий сна, которые имеют своеобразное воздействие на организм и проявляются соответствующими симптомами.
Причиной может быть нарколепсия, синдром беспокойных ног, обструктивное апноэ сна, замедленная фаза сна.
Обратитесь к врачу, если сонливость образовалась в результате следующих причин:
- Начали принимать новые медикаменты;
- Приняли лишнюю дозу медикамента;
- Получили травму в области головы.
В превенции сонливости поможет регулярный спокойный сон каждую ночь.
Обязательно обратитесь к врачу, если заметили любого типа изменение, связанное с настроением, симптомы депрессии, не справляетесь с чувством тревоги и стресса.
Источник:
https://www.healthline.com/health/drowsiness#when-to-seek-help
