Какую пищу следует избегать во время изжоги?

Какую пищу следует избегать во время изжоги?

Несколько риск-факторов.

Изжога, это чувство жжения, боль в области груди, за грудиной. Из-за патологии пациента беспокоит жгучая боль в области груди (в основном после еды), горький или кислый вкус во рту.

По мнению врачей, некоторая пища и напитки вполне могут способствовать эпизоду изжоги.

Эта пища и напитки:

  •  Острые блюда;
  •  Лук;
  •  Цитрус;
  •  Еда, приготовленная с томатами;
  •  Жирная или жаренная пища;
  •  Шоколад;
  •  Мята;
  •  Алкоголь;
  •  Газированные напитки;
  •  Кофе или другие напитки, содержащие кофеин;
  •  Порция больше рекомендованной.

Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223