Что значит сердечная недостаточность?
Сердечная недостаточность возникает тогда, когда сердечная мышца должным образом не отправляет, не качает.
Во время патологического процесса кровь возвращается обратно и возможно, в таком случае легкие наполнятся жидкостью, в результате у человека развивается дыхательная недостаточность.
Превенция
Основные методы превенции сердечной недостаточности, это снижение до минимума риск-факторов.
Улучшение общего состояния здоровья возможно здоровым образом жизни, разработанными лечащим врачом методами.
Для превенции сердечной недостаточности предусмотрено:
- Откажитесь от табака;
- По возможности контролируйте давление, управляйте диабетом;
- Вы должны быть физически активны;
- Принимайте здоровые полезные продукты;
- Сохраняйте здоровый вес;
- В случае полноты, сбросьте лишние килограммы;
- Снизьте уровень стресса, максимально избегайте стрессовые ситуации.
Источник:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-failure/symptoms-causes/syc-
20373142
