Забота о личной гигиене обязательна.
Руки вы должны мыть минимум в течении 20-30 секунд. Для эффективного определения рекомендуемого времени поможет напеть песенку дня рождения, например, всем знакомую песню дня рождения «Happy Birthday» должны спеть два раза; та же рекомендация распространяется и на дезинфекционную жидкость.
Когда моете руки водой и мылом, с конечностей удаляется разная вредная бактерия.
Если помоете руки мылом, вы снизите до минимума риск развития следующих патологий:
- Диарея;
- Грипп, простуда;
- Различного типа дискомфорт, проблемы желудочно-кишечного тракта;
- Гепатит А;
- Конъюнктивит;
- Сальмонеллез;
- Заболевание рук, ног и полости рта;
- Инфекция цитомегаловируса;
- Стафилококк;
- Стрептококковое воспаление горла;
- Эшерихия коли.
Источник:
https://www.rd.com/article/diseases-washing-your-hands/
